JE DOBRÉ UJASNIT SI…
Ve kterých situacích je na místě používat optimistické postoje? Když budeme chtít někoho – i sebe – něčím nadchnout (inspirovat) nebo získat lidi pro určitý záměr (úkol). Když jde o něco, co bude pravděpodobně trvat dlouho – např. když stojíme ...
SMĚŘOVÁNÍ
Muž, který se ve svých padesáti letech rozhodl, že „opráší“ své znalosti a schopnosti hry na cello, jež získal v mládí, to vzal vážně. Tři roky hledal a sháněl dobrý nástroj. Rok hledal dobrý smyčec. Každý den se na půl ...
LAVIČKY
Dříve stávaly na zápražích domů nebo v zahradě lavičky. Sedávali tam prarodiče a prostě se dívali na dění před sebou. Nebo tam prodlévali v podvečer a čekali na západ slunce. Nic nedělali, jejich přítomnost však vyzařovala pokoj. Bylo zřejmé, jak ...
DĚDA
To bývaly časy! Jakmile jsem přišel ze školy, taška letěla do kouta a vzápětí jsem tahal na zahradu krabici se svými oblíbenými hračkami. Umělohmotní indiáni a kovbojové měli senzační schovávačky. Maskovali se v trávě, útočili z keřů, záhony růží byly ...
TRAUMA
Traumatizovaní lidé často zažili nepochopení. Na jedné straně v nich traumatická zkušenost vyvolá zmatení, neboť se vymyká běžným rámcům našeho racionálního myšlení. Toto ochromení může přetrvávat i později a posilovat jejich pocity ztráty kontroly a důvěry v sebe. Na druhé ...
VYPOVÍDAT SE…
Při boji s klinickou depresí se mnozí lidé domnívají, že jediným řešením jsou léky. Vědecký výzkum však odhalil, že terapie hovorem může být někdy stejně účinná jako medikace. Terapie prostřednictvím rozhovorů se školeným odborníkem obvykle přináší trvalejší výsledky a méně ...
PROČ POTŘEBUJEME VZTAHY
Často citovaná psycholožka Mary Ainsworth je autorkou zásadního výzkumu, který prokázal, že se děti hned od narození začínají napojovat na svou hlavní pečující osobu. Je to od samého počátku základní lidský pud. Jakmile se dítě narodí, chytí pečující osobu za ...
JE TAM NAHOŘE NĚKDO?
Skot se vypraví na túru a povídá si s přírodou. Najednou se ocitne na okraji příkrého srázu, uklouzne, padá, až v poslední chvíli se zachytí a zůstane viset za kořen malého stromu. Pod ním je hluboká propast. Křičí, volá o ...
MOJE „MÁLO“
Jeden starý muž se objevil v zadních dveřích domu, který jsme si nedávno pronajali. Měl skelné oči a v rukou tiskl proutěný košík obsahující několik nelákavých kousků zeleniny. Doufal, že něco z toho u nás prodá. Abychom ulevili našemu soucitu ...
ČLOVĚK VE STUDNI
Jeden muž spadl do studny a nemohl se dostat ven. Šel kolem soucitný člověk a řekl: „To je mi opravdu líto. Cítím s tebou.“ Politik, který se věnoval sociálním věcem, poznamenal: „Dříve či později tam někdo musel spadnout.“ Zbožný člověk ...
LIDÉ JSOU ÚŽASNÍ
Nedávno jsem poznal nekonvenčního doktora. Byl jím manželčin pedikér, k němuž jsem se dlouhou dobu zdráhal jít. Objednal jsem se k němu až poté, co se mi na patě vytvořil bolák, který mi bránil v chůzi. A čekalo mě příjemné ...
KDYŽ SE DOSTATEČNĚ RADUJEME…
V roce 2017 vyšla Hütherova kniha s poněkud strhujícím názvem Raus aus der Demenzfalle! (Ven z pasti zvané demence!). Popisuje v ní, že demenci lze zabránit, když budeme nejen mozek nutit k pohybu tím, že se budeme zajímat o věci, ...