Traumatizovaní lidé často zažili nepochopení. Na jedné straně v nich traumatická zkušenost vyvolá zmatení, neboť se vymyká běžným rámcům našeho racionálního myšlení. Toto ochromení může přetrvávat i později a posilovat jejich pocity ztráty kontroly a důvěry v sebe. Na druhé straně jsou nezřídka vystaveni neporozumění ze strany okolí, které vyhodnocuje jejich reakce jako nepřiměřené. Základní věta psychoedukace proto zní: „To, co na sobě pozorujete, je normální reakce na nenormální situaci.“ Když člověk začne chápat sám sebe a vnímá, že je pochopen, často to přinese nesmírnou úlevu. Dokonce se to může stát hlavním impulzem k nastartování procesu uzdravování.
Psychoedukace, tj. přiměřené objasnění psychických obtíží, jejich projevů a příčin, spolu s vysvětlením terapie, jejích možností, principů a metod, buduje základy psychoterapeutické spolupráce.
Zdroj: www.dobrejitro.cz
Fotografie: www.pixabay.com
